爱老活动

  2021年4月10日，山西爱众慈孝家园举办了第二期一星志愿者培训——父母专场，王菁老师带领我们进行心与心的陪伴，心与心的交流，关爱生命就是种下幸福的种子。

  只有从内心自然而然生发出来的的爱，只有自己体验到幸福的喜悦，只有建设好自己内在的慈孝家园，才能分享给别人高质量的爱与陪伴。

  一场抚触，带给人们不一样的生命体验，更是用亲身体验加深了陪伴的重要性，当我在抚触伙伴的手时，我想到了妈妈的手，那种感觉让我很享受，也让我更有质量的去陪伴妈妈，更减少妈妈百年之后我的遗憾。当伙伴抚触我的时候，一开始伙伴的心是静的，我的感觉是舒服的，慢慢的我的身体就有了不舒服的感觉，通过聊天才知道，原来是她把注意力转到她妹妹和妹夫身上了，怪不得我会不舒服，我们只有一颗宁静与觉知的心才能让对方感受到爱与温暖。一对夫妻在相互的抚触中，妻子在当下的那一刻感动的哭了，丈夫感动的也眼含热泪，此时就是流露真情的时候，而我们有多久没有用心去陪伴我们的家人了。

  刘老师在抚触阿姨的时候，他想到了自己父亲的手，曾经看过父亲苍老的手，虽然对父亲的手有点感觉，但那时候是一颗没有觉知的心，现在想起来让他也流下了心疼的泪，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，他决定再回家的时候一定会去抚触父母，让父母感受到自己对他们的爱。阿姨在被伙伴抚触的时候想到了远在北京的儿子，当下感觉自己又多了一个小儿子，感觉好享受、好高兴啊！

  李老师和妈妈的故事很感动，妈妈在抚触女儿的时候就想到了曾经怀里的小婴儿，心里暖暖的，一睁开眼是比她个大的女儿，忽然发现自己从来没有夸过她，从小到大一直是批评和指责，很少给与夸奖和肯定，对女儿有了愧疚感，而李老师在妈妈给她的抚触中深深地体会到了妈妈独自一人把他们带大的艰辛与不容易。妈妈以前有皮肤病的手现在变得光滑和年轻，很欣慰妈妈越来越爱自己了，看着母女俩深情的拥抱，好羡慕啊！

  陈女士和妈妈的互动同样很感人，都从彼此的抚触中感受到了浓厚的爱，妈妈在吕阿姨的分享中，因为和吕阿姨的生活经历相同，也流下了委屈的泪水，而陈女士同样也感受到了妈妈的不容易，母女俩拥抱在一起的感觉是多么的美妙！

  王菁老师：昨天山西爱众慈孝家园一星志愿者培训——父母专场，我们做了较为充分地讨论。参与者中有母女、夫妻、姐妹、老年人与年轻人等，其相互间的真诚互动及感动分享都带给我们很多启发。每个人晚年生命的质量是结果，而当下每一天的生命状态才是原因，唯有从因上努力才有实现目标的可能性。每个人都清晰了幸福不在外在，只能从内在生发，把自己活出来才会拥有真正的幸福！感恩每一位参与者。

  刘老师感言：昨天在志愿者培训体验环节上，我感受到了我父亲的手，一双长满老茧、冬天裂口还未褪去伤痕累累的手，我当时很难受，连让我再多看几眼的勇气都没有……昨天的体验环节，我慢慢的体验365日不停歇劳作的手，我也在体验一双修长帅气的手如何变成充满老茧，裂口出血还未痊愈的手，在那一瞬间，我也接纳了我父亲的手，如果这一刻他的手在的话，我会轻轻的抚摸他，我也会在以后陪伴父亲母亲的日子里接纳父母的身体，抚摸他们，拥抱他们！感恩有这样的环节让我敢于面对之前不敢面对的事情，感恩大家！

  李老师感言：对于40+的人来说，最安心的事莫过于孩子健康成长，父母活的自在快乐。多有趣，对孩子的爱是一点点的放手，但年迈的父母却越来越像个需要关心照顾的孩子，在父母的身上清晰的看见，必须面对的事实是自己的晚年如何度过？这是个想逃都逃不掉的事实，你有想过吗？这个下午与其说是为了陪妈妈不如说是为自己在做打算。规划在有限的生命中如何活出品质。

  周六的下午陪母亲参加“爱众慈孝家园志愿者培训”，我也是带着好奇心想了解一下何为爱众的志愿者？当王老师讲到带着一颗可怜别人的心是不能做志愿者的，这一句话颠覆了我对志愿者的认识，爱众慈孝的志愿者是要有一颗饱满的心，成为爱去分享爱，这里有个小练习，在我和妈妈的练习种我们彼此都放下了对对方的要求，看见了对方的辛苦不容易。

  这个过程就是成为爱的过程，妈妈也给予我难得的肯定，我在想有多少像我这样的子女渴望父母的肯定，期盼父母勇敢的活出自我，两代人之间的隔阂需要这样的机缘来化解，我想爱众慈孝家园就是这样支持帮助每个生命，每个家庭的公益组织，若你有机缘结识爱众，你一定要让自己停下来好好了解了解。

山西爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者团队，实现居家中国新时代互助式居家养老。