爱老活动
山西爱众慈孝家园第四期读书会
2021年4月8日，山西爱众慈孝家园举办了第四期读书会。在高老师的带领下，大家共同学习了稻盛和夫先生《活法》一书中“混乱时代中追问人生意义”这一章节。书友们相互支持，相互陪伴，共同成长，度过了一个美好的午后时光。
杨老师分享：今天下午的读书会，让我更加明确清晰的看到了我的担心和害怕，我有时候身体上的不舒服和难受的感觉，也是来自于这个负面情绪。知道了我的身体里有个不舒服、难受的感觉，而这种感觉不是来自于某个人或者是某件事。那么如何精准的去陪伴接纳我的这种感觉呢？首先要做的第一件事就是，必须搞明白我是谁？认识自己，了解自己，探索生命的意义是什么？感恩老师，感恩伙伴，感恩学习。
晓兰老师分享：参加读书会四次了，原来自己比较浮躁，经常抱怨，觉得自己很委屈，现在感觉自己沉下来了，抱怨和牢骚少了，以后要通过学习，先认识自己，做好自己！
牛老师分享：2021年4月8日读书会，这次读书会来了好多的朋友分享了很多的事情，对我也有很好的警醒作用。其中在罗老师分享的时候，我贸然插了一句嘴，然后王老师阻止了我，说：“不是这个样子，你听她说”，当王老师说完这句话的时候呢，我心里头曾经受伤的那个小姑娘又被刺痛了，当时我的情绪非常的糟糕，内心有个声音在说“我又做错了”。但是我马上就觉察到了我的这个情绪，然后做了一个调整，我在心里对自己轻轻地说：“亲爱的，没关系，亲爱的我在呢，你刚才只是插了一小句嘴而已，并没有影响到别人，没有人会放在心上的，也没有人批评你，你不用自责，什么都没有发生。就算有人批评你，那又能怎么样呢？我会永远和你在一起。＂说完这些的时候，我的情绪很快就又回到了一个平衡的状态。所以说读书给我的感觉就是让我自己能够觉察到我自己，能够更好的听到自己的声音，接纳自己的情绪，看见自己的需要。在读书会的过程中，也有别的朋友分享作为家庭主妇有很多很多的困惑。以前我也是一个家庭主妇，可是我现在蜕变了，我变成了职业妈妈，其中思想上的这种转变，我觉得和读书密不可分，家庭是社会的一部分，家庭价值也是社会价值的一部分，我的职业是妈妈，我可以带领我的孩子活出自己的生命精彩，这样的职业崇高而神圣。读书不是为了谁而读书，读书要和我们自己的生命挂钩，通过书的什么部分可以滋养到我的生命，我生命中的什么部分可以被书滋养？这个是我读书的目的。通过读书，我最大的收获就是怎样区别“我的需要”和“社会以及他人对我的需要”，当我明确了“我的需要”时，我就可以真诚的回应“社会以及他人对我的需要”，我想我也可以做到鼓励身边的人，真诚地拥抱生活。
布云老师分享：今天的读书会，通过王老师的梳理，让我更加清晰了什么是人生的意义，也更加清晰了每个当下该如何正确的生活。也有伙伴给我照镜子，让我再一次看到了自己的执念，那个心心念念想证明自己的执念。我本具足，不假外求。感恩老师教导，感恩书友们的陪伴！
高老师分享：学习以后对孩子的期盼越来越少了，通过别人分享发现了自己对孩子的担心。我的孩子特别爱看书，不爱和小朋友玩儿，在没有看到自己的担心之前，我深深的忧虑孩子将来人际关系该如何相处，当看到原来仅仅是自己的担心，恐惧之后，我才发现原来其实那是孩子的兴趣爱好，我为我的孩子在小小年纪就能专注自己的兴趣感到自豪！
还有第一次来读书会的王湘老师分享说：看到大家都把心打开，敢于直面自己的问题，感觉这种读书会真的是不一样，感觉挺放松的，挺好的。
山西爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。