爱老活动

全民健身专家、冬奥推广大使赵之心，中国志愿服务基金会志愿服务激励专项基金，北京爱众慈孝家园及北京众联社区服务促进中心共同发起《赵之心健身微课》，在当前新型肺炎疫情阻击的重要时刻刻实现，号召所有朋友们做到“我在家，共锻炼，我引领，共健康”，响应北京市政府号召，从我做起，提高免疫力，共同阻击新型肺炎。目前开展以下活动“”

1. 每日早8:30“赵之心健身微课”阻击新型肺炎早操30分钟；

2. 每日下午1:00“赵之心健身微课”阻击新型肺炎微课堂；

3. 每日下午19:30“赵之心健身微课”《健康夜话》；

4. 每周五晚8:30“赵之心阻击新冠肺炎运动健康系列讲座”。

北京各区县众多在家群众，武汉1个协会5000多人，湖北仙桃市隔离居民志愿者，山西等多地群众积极参加日常锻炼，每日聆听赵之心运动健康讲座，早操和讲座视频被广泛传播，受到热烈欢迎。

北京市体育局社会体育管理中心、海淀区社区服务中心、协和医院、海淀医院、朝阳门街道，交道口街道、丰台养老院等都在同步参与“赵之心健身微课”系列活动。

2月4--18日，共开展了47场“赵之心健身微课”-阻击新型肺炎早操、微课堂及健康系列讲座活动。根据“赵之心健身微课群”380位志愿者及武汉参与者信息统计，我们阻击新型肺炎志愿者共转发赵之心老师视频6421群次，带领早操锻炼175,607人次，为抗击疫情，我们在行动！