爱老活动

2020年1月9日，在望园社区党委、居委会的大力支持下，北京爱众慈孝家园针对志愿者和居民进行了第二次身体成分和心理检测，同时还开展了中医诊疗义诊活动。通过检测，我们看到参与锻炼的志愿者们心理健康水平大大提高，有的人情绪控制能力从过去不合格到现在的合格，可以看出开展互助居家养老项目以来对志愿者的心理健康的帮助。

在冬天大家穿着较厚重的情况下，与上次检测相比，体重及一些指标基本保持相当水平或略有下降，已经说明了锻炼的效果。

专门请来的中医世家的刘大夫给望园小区的居民进行了义诊服务。

检测完，麻国华老师为大家进行了检测数据的解读，使他（她）们更明白如何锻炼才会达到进一步提升身心健康水平的效果，大家听得都很认真，也有居民打听如何加入这个健身队伍。

尤其是前后对比数据，可以看出锻炼会改善骨骼关节等疼痛问题，控制三高等慢病的效果显著。志愿者们通过数据也能看得出互助养老项目开展的各项活动：运动、爱众幸福课及志愿服务等，真是利人利己的。

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。