爱老活动

    2019年10月12日，北京爱众慈孝家园系列课程《幸福课-2沟通八要诀》在社区党委居委会的大力支持下，第二次与望园社区居民见面！有句话说“心不病，身不会病”，在我们关注养生的同时，更要注重养心。全世界各地的长寿老人都有一个共性，就是拥有一个好的心态。幸福的生活离不开好的心态，好的心态离不开好的观念，好的观念（想法）就会有好的情绪，那么，良好的沟通会给幸福的生活景上添花。

    良好的人际关系必然始于沟通，而有效果的沟通是良好人际关系的基石。爱众慈孝家园王菁王老师给望园社区的家人们上了一堂人与人之间最需要的《沟通》课程。社区杨书记和一位社工全程参加，认真做笔记与课后分享，社区居民也特别认真，提出了很多好问题，引发了课上长时间的讨论。从社区领导到居民每个人都非常投入，收获满满。

    以下内容是志愿者学习后的收获与总结。

侯秋平感言：

    不做完美的人，要做完整的人，用平衡的心态接纳一切事物。快乐美丽的过程是自己创造的，结果一定是好的！有时我做事也追求一些完美，今天理解了完美不重要，好的效果才更重要！心态是很重要的，生活当中不纠结，没有过不去的事情！希望大家就像住平房那样，有好的关系！

沈凤芹感言：

    言行合一、言传身教很重要，我要树立正确价值观，传播正能量，引到身边的人传递爱的信息，处理好邻里之间的关系。平等地对待每一个生命，不评判、不下定义，就是全然地欣赏与陪伴，传播爱众慈孝家园的主题：成为爱、分享爱、唤醒爱。

吴瑞芝感言：

    通过今天的学习，感觉到自己有好多需要改进的地方，不能像以前那样觉得老了就每天混日子，应该不断学习进步，走出来多交朋友，让老年生活更加美好幸福！通过今天听课，对自己未来生活有很大帮助。需要懂的沟通的方式、方法、效果和模式等，相互信任和理解，对方快乐，自己快乐，身体健康不得病，老年最幸福！

袁建梅感言：

    我本人不善于与人交流，跟家人说话也不讲方法，想什么就说什么两口子总是闹气，我先生总说我不会聊天，房顶开门，没什么朋友，我总说他狐朋狗友太多了，通过今天的学习，注意自己的说话方式，好好沟通。