爱老活动

2018年3月5日，是中国的24节气中，第三个节气—惊蛰，“惊蛰吃梨”是中国人的传统习俗，人体饮食起居应顺肝气、养脾气、润肺燥。惊蛰后气候回暖，同时会致灰霾天气常现，人体容易外感咳嗽、口干舌燥。而梨性微寒且甘润，能生津清热、润肺止咳、消食除滞。山西爱众慈孝家园在精心的准备与策划下，在恒大绿洲小区开展了第一次“送梨汤  话健康”的暖心活动。

提前一天，熬梨汤在志愿者陈殿华家进行，大家把满满地热情投入到了熬梨汤的工作中，群策群力尽显合作精神，在制作梨汤过程中，每个人做事都仔仔细细、认认真真，每个人的心情都是愉悦的，把满满地爱融入了梨汤中。

活动在做健身操中拉开了帷幕，北京爱众慈孝家园荣誉理事之一翟艳琴，把她的特长发挥的淋漓尽致，把跳操的人的精神调动起来，纠正着每个人的动作，看，她们洋溢着春风般的笑容，那是发自内心的喜悦！

做完操后，北京爱众慈孝家园荣誉理事之一康继红，作为主持人，幽默风趣的风格吸引着大家，互动了惊蛰为什么要吃梨，大姐们畅所欲言，让在场的人们又学到了新的知识。

惊蛰话健康由志愿者李敏担当，她用她铿锵有力的声音和渊博的知识，细致地讲解了惊蛰吃梨的典故和由来，告诉大家在惊蛰过后怎么养生：合理的健身、合理的饮食、还要保持积极地心态，大姐们专注的神情是不是给了李敏莫大的鼓舞。

北京爱众慈孝家园理事之一、山西爱众慈孝家园负责人李跃仙老师，用精简的话语介绍了爱众慈孝家园的使命、价值观、和文化。有大爱的她会把爱众的文化—成为爱 分享爱 唤醒爱渗透到山西。

志愿者陈殿华是这个健身队的领头人，自健身队成立以来，每天用认真地陪伴每一位大姐，认真的教做操、认真的教唱歌，践行生命陪伴生命，通过这段时间的做操锻炼，她不仅认识了志同道合的朋友们，身体健康方面有所提高，生活也变的有意义了，价值感倍增。

穿红色大衣围花色围巾的吕宝莲大姐，抱着侦查的心情去学习，结果得到意外的收获，突破了自己，立志要当一名爱众慈孝家园的志愿者，要让自己发挥余热，晚年也要活着有意义，这不她在和同伴讲她对爱众的所见所闻，每次谈起爱众她都激动的溢于言表。

虽然天气有点冷，但是大姐们一直坚持到最后，是她们用行动鼓励着我们、用她们的爱陪伴着我们，她们阳光积极的一面让我们佩服，这次活动在她们的大力支持下，熬的150杯梨汤也全部送完，我们的活动首战告捷！

居民张玉珍感言：姐妹们好！梨汤很好喝，而且今天喝特有意义，我这里谢谢爱众慈孝家园的志愿者们，谢谢每个参与做梨汤的姐妹们！梨汤甜人甜心更甜，姐妹情意比梨汤甜、甜、甜！

居民李伴兰感言：真诚感谢爱众慈善家园的每位志愿者，是你们给了老年人关心、爱护，非常感动！你们辛苦了！

志愿者翟艳琴感言：我们是一个积极向上的团队，分工明确，各负其责，关键时刻，又能默契配合，相互支持，为我们共同的梦想携手共进！看到每位老人劲头十足的运动及舒展的笑脸，我深深地确信，加油吧！山西爱众团队一定不负众望！

志愿者李跃仙感言：活动出奇地顺利，大家积极配合、群策群力、尽心尽力。通过这次活动磨合了我们团队中的六个人，我们各自都找到了自己的定位，互相支持、互相提醒、总结经验。我们相信山西爱众团队通过这次活动一定会更加地成长、协调、有力量，我们将团结在一起，在2018年将恒大项目做到精益求精，越来越好。

志愿者李敏感言：从前期的各种声音到怎么做，既练了手又整合好资源。看到今天老人们的呈现，我对我做的爱众事心甘情愿，我们虽然背景不同，经历不同但我们都愿意为这件事付出，都希望这是我们的终极目标，我们只盯目标继续前行！

志愿者陈殿华感言：我们终于开启了几天来精心准备的“惊蛰送梨汤的”暖心活动。以花式健走的形式拉开了帷幕，我看到老人们精气神特足，在拍打过程中也尤其开心。整个活动过程中，我也是热情高涨，感觉自己非常有力量。

志愿者罗喜梅感言：共同的目标，我们走到了一起，相互吸引相互陪伴，送梨汤活动让我们有了第一次磨合，感恩发生的一切让我们一起成长，整场老人们的精神气十足，活动顺利完成，坚信我们会走向成功的路。

志愿者康继红感言：活动非常满意，和我的预期不谋而合，虽然在细节和安排上还需要提升，不过有李敏这个清晰、果断的专业人士在，我们一定会吸取经验教训越做越好。这次活动中看见大家都全力以赴、全身心的投入，每个人都各行其事，感觉真的是太美妙了!

爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。