团队学习

北京爱众慈孝家园品牌课程《幸福课-2》在社区党委居委会的大力支持下，与大家见面啦！有句话说“心不病，身不会病”，在我们关注养生的同时，更要注重养心。全世界各地的长寿老人都有一个共性，就是拥有一个好的心态，大家知道所有癌症等重大疾病的康复奇迹都是心态的胜利。幸福的生活离不开好的心态，好的心态离不开好的观念，好的观念（想法）就会有好的情绪，那么好的沟通会给幸福的生活景上添花。爱众慈孝家园王菁王老师给枣苑的家人们上了一堂人与人之间最需要的《沟通》。

爱众慈孝家园专员厉玉双感言：今天王菁老师的《幸福课-2》主要讲了沟通八要诀的前四要诀：1、声音和身体语言决定沟通的效果，而不是文字，讲的是人要学会开放-开心-开悟还讲沟通＋声调＋肢体只有大家掌握了这些要领，与人沟通效果会更好。
2.说的对不对不重要，说的有效果才重要。（每个人要为效果服务）。
3.沟通的效果要由对方决定，但是由自己控制，因为自己可以改变沟通方式。(改变生活方式很重要)。
4.重复没有效果的沟通方式，只会使两人的关系更坏，坚持没有效果的做法，只会使关系破裂。（重复相同的形式，还期待不同的结果，那是不可能的，只有你改变方法，才会有很好的沟通效果）。

居民吴尚立感言：王老师第一课给我们讲了幸福，情绪和心态，看法的关系，让大家清楚的明白了，保持良好的心态，凡事要有全面的看法，才可以保持良好的情绪。今天是第二课，王老师用通俗的语言，生动的实例，给我们讲授了世界心理学研究的最新成果，收获很大很多。沟通看似简单，实际上人和人的关系，和谐社会中最重要的就是沟通，凡是有人群的地方，都需要沟通，如何沟通、如何衡量沟通的效果，起决定性作用的因素是什么...... 讲的太好了，谢谢王老师！谢谢爱众慈孝家！谢谢枣园社区党委！

居民邹广红感言：听了王老师的课，今天回来我就尝试着改变和家人的沟通方式，结果效果很明显。我家老二写作业，老大下班回家要休息。老二在屋里写作业，老大在外面看电视，声音特别大，这要是在以前，我一定会大吼一声，快把电视关上，然后电视也没关，我们就吵成一团了，今天晚上我不但没喊，还和她一起看了几分钟，对她说：“还看综艺节目啊？兴趣挺广范的。”过了一会儿我柔声说：“你妹要考试了可不可以小声一点？”没想到她爽快的啪一下把电视关了，还不好意思的说：“我忘了妹妹要考试了。”无限感恩我们的爱众家慈孝家园的王老师！和时时陪伴着我们的各位老师！以及时时关注支持我们的社区党支部的书记及各位领导！

居民夏春生感言：今天听了王菁老师讲的《幸福课一2》，感受颇丰，虽然只讲了"沟通八要诀"的1-4条内容，简单的"沟通"二个字通过老师的讲解，使我们明白了很多道理，只有掌握了这些道理，才能提高我们与人沟通的效果，也明白了沟通的效果是由自己控制的，因为只有自己才能改变沟通的方式，同时明白了自己以前的有些做法是不对的。感谢老师的讲解，让我们有这么一点收获！

居民孔玉红感言：今天上午听了王菁老师的幸福课第二讲沟通八要诀，其中一条讲，对不对没有有意义，有效果才重要。还有一条讲重复没有效果的沟通模式，只能使两人的关系更坏，的确，在现实生活中不论是夫妻、子女、同事之间、邻理之间都存在沟通和效果，如为一件小事总认为自己对，会让对方不满，影响关系还会影响自己的身体健康，选择合式的方式去沟通非常重要，对与不对是相对的，处理好人与人各方面关糸很重要，也是和谐社会必需的。今天王老师用通俗易懂的语言讲了这些道理，让我们脑洞大开，非常受益，一定要用在自己的生活家庭中，谢谢枣苑党支部和各位领导！请到优秀的王菁老师给我们讲课。

居民张继英感言： 通过王菁老师《幸福课-2》使我首先明确了身体语言在沟通中所起的作用远远高于声调和文字，其次沟通需要不断转换交流方式选择其容易接受的才会取得好的效果。

居民杜雅芹感言：听了王老师的幸福课，我感觉我很幸福，是社区党委刘书记给我们搭建的平台，才使我有幸有这个机会听到这堂课，王老师用通俗的语言、生动的事例，讲述了沟通八要诀，使我很受启发，反思自己平时在家里有时也会因一点小事沟通不好。今天认识到：声调和身体语言决定沟通效果，说的对不对，没有意义，说的有效果才重要。沟通的效果由对方决定，但是由自己控制，因为自己可以改变沟通方式。重复没有效果的沟通模式，只会使两人关系更坏，坚持没有效果的做法，只会使关系破裂。我认识自己在今后有待提高沟通能力、提高自身素质，不论在社会、在家庭都有利于安定团结使人与人之间更温暖、更和谐。谢谢王老师！谢谢厉老师！谢谢社区党委！谢谢刘书记！感谢你们让我觉得有幸福感！

居民任鸿宾感言：听了王老师讲的幸福课感到收获很大，忙碌了一天刚刚拿起手机坐下来，想起每天忙碌的一天心情很不好，今天通过上课感到心情变好啦！不在纠结自己的命怎么这么苦，而是换了一种思维方式，想到我的付出会换来孩子的爱戴、家庭的和睦，真是换一种思维方式心情就不一样了！还有就是这么多年都是自己做的对总是看别人干什么都不满意心情也总是不好，听了课收获很大要改变自己，慢慢调整，还有就是对孩子说话从不表扬，让孩子没有自信也是自己教育孩子的一个失败。从现在开始，认识自己还不晚，要在老师的带领下改变自己，不管是对自己还是对家人都是很有意义的，好好锻炼身体、好好学习，使自己的老年生活丰富多彩、对家庭对社会对自己都是很有好处的，谢谢各位老师们的帮助！

居民周敬泽感言：王菁老师通俗易懂的语言给我们上一节心理课《幸福课-2》分析了沟通八要诀的1-4决。让我们对一些问题有了新的认识。对于同一亊物的处理行为会有不同，这些不同主要是世界观来决定，不同的世界观决定了对事物的不同看法，这不同的看法即会引导出不同的情绪来。通过今天的学习使我认识到声调和身体语言决定沟通的效果，而不是文字。幸福的核心就是爱。只有用爱的声调和身体语言来沟通，才能使思想开放，让人开心达到开悟。要想得到幸福，必须多看别人的优点、与人为善、发现别人的闪光点、从爱的角度出发，说话办事以效果为导向、加強修养、善待他人、才能成为爱 分享爱 唤醒爱！王老师的课讲的太好了！谢谢您！

爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。