运动康复

2017年10月30日，新鲜社区爱众慈孝家园爱老服务队的志愿者在社区党委居委会、及北京爱众慈孝家园的大力支持下，36名志愿者参加了“百望山红色郊游”的活动。通过寻访革命遗迹，聆听革命故事，感受革命情怀，学习革命精神，接受爱国主义教育，树立正确的世界观、人生观、价值观，坚定服务社会、服务社区的志愿精神信念。

大巴行驶在开往百望山森林公园的大道上，志愿者们个个激情昂扬，不由得唱起《生命的河》，车里瞬间温馨动人！《打靶归来》、《我是一个兵》等一首首红色歌曲也陆续响起······

萧萧冬日，万木常青，登而临之，怡然自得，山野莽莽，百望山森林公园的枫林别有一番天地！

在百望山公园木栈道、在达黑山扈纪念园、在瞭望台、在游击队之林碑······志愿者们 许下服务“社区老人”的志愿者誓言！

共同找寻当年的历史，了解纪念壁上的内容，瞻仰烈士雕塑，才知珍惜！今朝的红苑硕果是先烈们“用骨肉碰钝了刺刀，鲜血浇灭了烟焰”换来！这些鲜活的革命故事，使得在这里赏红叶又多了一层内涵！

快板打起来，红歌唱起来。聆听着革命故事， 倾述着爱国情怀。

本次活动，不光锻炼了身体，还在无形中完成了团建的交流工作，也同时增进了自治团队的凝聚力！每个人都感觉这样的活动，真是太给力了！

志愿者李秀芬感言：这次出游，思想身心获双收！首先感谢新鲜社区党委、居委会的好领导，感谢爱众慈孝家园的好老师！在你们的精心策划组织下，我们才有了外出登山的机会。是王菁、小韩、大王、小敏老师的幸勤付出，才使得我们今天能愉悦、美好、安全又顺利地完成了瞻仰革命遗址，登山远望祖国大好河山。我们不仅得到了身体的锻炼，而且得到了思想上的提升。这是一次很好的思想身心获双收的活动，是一次提升的活动，是一次健康、充满活力、促进团结的壮大家园的活动。我们喜欢更愿意参加这样有意义的活动！

听听以李秀芬为代表的志愿者们的心声：我们来到革命遗址使我们深深地怀念革命烈士，向烈士致敬。忆往昔，革命烈士抛头颅洒热血。看今朝，习主席带领人民撸起柚子奔小康！我们虽己夕阳年，但我们革命意志不会减！革命人永远是年轻的！不忘初心，牢记使命，弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，为实现中国公益互助式居家养老，发挥我们的光和热！让我们的夕阳更灿烂！我们就是要“成为爱，分享爱，唤醒爱”！让爱洒满新鲜社区，使每位老人都能享受快乐的老年！美好的未来等待我们去创造，姐妹们团结起来一起努力，向着胜利、向着幸福出发吧!

静默1分钟，向烈士致敬，不忘先辈遗志，为更美好的明天奋斗不息！

再见了，百望山，轻轻地我走了，正如我轻轻地来。你看，那背影多美！因为我的世界里，没有孤单、没有无助、没有彷徨，只有健康、快乐与幸福！

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。