精准帮扶

2017年3月3日礼士社区居民23人参加了调查与检测，其中男性4人女性19人、平均年龄是66.52岁，内脏脂率9.43，均高出十个月前第一次检测的数据。（详见下图）这次活动的另一个特色是居委会社工人员14人也参加了检测。值得注意的是社工人员有多人压力指数达到100，平均压力指数55.36也高于居民的50.39。

3月6日新鲜社区有31人参加了调查与检测，其中男性8人女性23人、平均年龄是63.1岁，12项检测数据均高出十个月前第一次检测的数据。单就志愿者而言，平均内脏脂率由9.47减少到8.68，体质年龄减少了2.52岁。比较有趣的是，这次第一次参加检验有9人，平均年龄是56.63、内脏脂率是9.78，志愿者的平均年龄是65.09、内脏脂率为8.68。

从上面心理检测数据可以看出，通过晨练，志愿者的压力指数比第一次检测下降近10个点数，而平衡指数及活力指数都有一定幅度的提高。

“2016年4月6日我是87.6kg，现在2017年3月6日我是67.3kg！”说这话的是新鲜社区68岁的一位大姐，“开始参加做花式健走不到三个月，胰岛素的注射量每天就减少10个单位，只这一项我每年就少花12000元！”“以前每年都要打预防血栓的药，练习花式健走之后，16年没打，节约了3000元（笑）！”“我以前连半套操都做不了、每天要吃两粒激素，现在能走完5kg了，激素只吃半粒了。我现在每天幸福！谢谢老师！”说这话的是一位不到60岁的大姐，身体情况变化后，脸色也红润了、笑不离脸，每次见到我们都鞠躬行礼感谢！

在幸福指数和慢病控制调查中，所有志愿者的幸福感都是大大地增加，如果5是满分的话，基本上都是5+，甚至有的家人用“极其快乐”来形容现在的自己。新鲜志愿者68岁的郭小虎大哥说“参加志愿者之后，生活比以前有意思了，也更有意义了。”当小虎哥说“只有付出爱，才能收获爱！”时，大家异口同声地说“这就是爱众的理念成为爱、分享爱、唤醒爱”。精神面貌不同了、身体健康了，医疗费自然也大幅度降低了。从可能性心理学上来讲，人可以不衰老！人可以一直保持童心、童趣！可以永远不老！！

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。