运动康复

9月20日上午9点，北京爱众慈孝家园崇外三期项目国瑞城西和国瑞城中两个社区的启动仪式在国中小过程拉开序幕。两个社区的领导和另外两个社区国瑞城东和西花市南里的居民也应邀参加了活动，大家积极参与现场健身互动，有了更新的健康理念和认识，通过分享，也提高了大家的健身热情。

志愿者孟涛感言：今天，在启动仪式上，赵之心老师以自己的健身经验和知名度，为居民们带来了丰富的健身知识和健身热情。这场不是讲座胜于讲座的现場演讲，给我们的教操活动是一个飞跃式的推动。国中的贾主任也在会上向小区居民发出呼吁，号召大家积极投身到活动中来，会上就有几个居民留下了联系方式，要求参加以后的健身活动；我们也乘着这股劲风，以足够的信心和愿为居家养老事业努力奉献的精神，恭迊大家的到来。在国中建一支助老、爱老、居家养老、唤醒爱、分享爱、传递爱的队伍，是我们的美好信念。为信念而努力！

志愿者郭玉华感言：经过启动仪式的分享，对大家触动很大，健身热情大大提高。一些家人的健身效果也很明显，尤其是本月队长黄青大姐，经过几次交流，通过近一周的锻炼，她的血压不高了。还跟赵老师进行了互动，学会了几节治疗颈椎病的操，回去以后她决心坚持锻炼，相信自己的身体会越来越好。感恩家人对我们的信任和支持，我们要把健康理念传播出去，我运动，我健康，我快乐！

志愿者韩红霞感言：今天西花共有32人参加国西，国中的启动仪式，家人们热情饱满，早早就来到集合地点，由高老师统一带队过去，充分展示了我们的团队精神。活动中赵老师分享了很多简单有效的健身知识，家人们认真地听，积极的互动，收获很大，不时地报以热烈的掌声。健身教练张老师的分享，让我们很感动，她是一名癌症患者，她积极乐观的精神和参加健身后给自己带来的全新变化，激励着我们在场的每一个人。我们每个人都应该把这种健康积极的生活方式传递出去，让更多的人受益。我们也更加有信心把自己的身体锻炼好的同时，去帮助更多的人。活动结束后，有两位大姐拉着高老师的手说:"太感谢你们了，你们大老远过来教操，把健康带给我们，你们辛苦了。"感恩大家的积极参与和对我们的认可，谢谢你们，我爱你们!

北京爱众慈孝家园：成为爱、分享爱、唤醒爱！