运动康复

5月25日，北京爱众慈孝家园在朝阳门街道礼士、新鲜两社区举办了系列《幸福课》第三讲，此次特别邀请了和乐寿康义工团团长鲁强老师来做分享。开场前北京爱众慈孝家园总干事王菁向两社区居民正式介绍“爱众”这个公益组织，并欢迎广大居民积极加入，成为社区爱老志愿服务队的一员，很多居民朋友现场领取了志愿者申请表。接着鲁老师教授了关于头痛、失眠、咳嗽等一些常见疾病的家庭按摩保健的方法，很实用的内容加上鲁老师亲切贴心的话语，赢得了社区老年居民的喜爱，爱众慈孝家园团队全体成员也很受益，在此深表感谢，大家都期待鲁老师及其团队的再次到来！特别感谢朝阳门街道社区服务中心的郭主任亲临会场，并带来了即将使更多老人受益的好消息，感谢礼士社区于书记和俞主任提供会场等方面的大力支持！

社区居民徐玉英感言：今天我们的团队又加新朋友了，团队壮大了，来的都是昨天听讲课受益的家人，谢谢鲁老师，希望鲁老师多给家人讲课，我们特别爱听，我们回家都做按摩了，觉得特别好。有几个家人没听都后悔了，说下次一定要参加。借此机会我代表家人衷心感谢鲁老师！
 付姐说的对，我听了鲁老师的讲课也有同感。我平时经常偏头疼，疼起来难受极了。我想每天按老师讲的去做，看看效果会怎么样？实践一下会有惊奇的发现吗？今天的呼吸，意念……老师教我们的一定坚持每天做。健康快乐是我们的目标，努力坚持，加油！

社区居民付宏感言：今天上午听鲁老师的幸福课很受益。我平日常头疼、失眠、颈椎疼，按照老师教的按摩耳后翳风穴、后脑、加上腹式呼吸、意念等，相信坚持一定会有收益的。希望以后能经常听到这样简单、实用的健康方法，谢谢！

志愿者郭玉华教练感言：付姐、徐姐，咱们都有同感啊，愿我们的家人们通过今天老师的讲解和示范，让我们的身体更加健康、强壮，也通过我们的运动养生，提高我们的幸福指数。感恩鲁老师及团队的大爱，感恩今天家人们的热情参与，愿我们的团队不断发展壮大，更加幸福快乐！