运动康复

2016年4月29日，在居委会的大力支持下，礼士社区迎来了北京爱众慈孝家园的王菁老师，为社区的老年朋友带来《幸福课程》系列讲座。通过声情并茂、以实为例的讲解，第一讲的《认识情绪、和谐关系》取得了良好的反响，大家时而在笑声中、时而在深思中，使大家对幸福的概念有了重新的认识，幸福之花如同初春的油菜花儿，灿烂炫目地充斥在礼士社区的各个家庭。

社区居民杨大姐感言：通过听课再一次认识到善待自己，善待别人，一事顺其自然，平和心态，开开心心每一天；最重要的是发现现在自己变得更加年轻了。

社区居民春敏大姐感言：沒听王老师讲课前，儿子、儿媳来我家他们不叫我我也不理他们，互相之间关糸不太和谐。通过听课我改变了自己，这次五一节儿子、儿媳来我家，一开门我主动和他们打招呼，他们很高兴，我心情也很愉快。

社区居民邵大哥感言：以前自己遇事放不下，总是在心里纠结。听了幸福课程之后，心里亮堂了，知道了如何去释怀、拿的起放的下了。

社区居民李姐感言：听了王老师的讲课感触很大，什么时候都要有个好心态，遇到事只要你对她好，她也会对你好的，要忘记不愉快的事儿。

相信随着幸福课程的深入开展，会有越来越多的人感到幸福，越来越多的人有幸福快乐的老后生活。