爱老活动
真实的面对自己才是关键
“爱众志愿者之家”第三十七周活动继续在北京爱众慈孝家园麻国华老师及志愿者的带领下，2024年10月21日--25日持续开展线上线下健身锻炼、线上读书会活动及爱众讲座系列活动。
《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之《不抱怨的世界》的讲座，主要学习“原谅生活，是为了更好的生活”这一小节。主要讲述了如何正确看待自己和他人之间发生的事情。面对所谓的“嘲笑”时，最好的办法还是返观内照，把自己调整到平和状态时，再做沟通，总之，不要关注在别人如何评价自己，而要关注和尊重自己的感受，照顾好自己，真实地面对自己，不自欺欺人，才能有和谐的关系。
周三下午志愿者带领的线上读书会继续学习稻盛和夫的《活法》。本次读书会由队长董淑琴主持，大家共同学习了“抓住本质，复杂问题简单化”这一小节。主要学习了通过抓住本质，复杂问题简单化的方法，要做出公正、准确的判断，需要有一双纯净、不带偏见、不被细枝末节所蒙蔽的眼睛，发现许多看似复杂的问题其实只是单纯事物的投影。在生活中，我们要学会去掉私心，站在更高层次上来看待问题，保持初心，牢记使命，抓住本质，让复杂问题简单化。有志愿者分享说加入志愿队伍后，感觉身上有使不完的劲儿，特别幸福。读书会以聊天的形式，互相托起彼此的进步。
董淑琴队长感悟:刚才读书会“学海无涯”大姐分享：参加志愿服务有使不完的劲，很幸福……说了两遍，我说您就在践行“明明德”，您是走在“道”上了，成了一道光照亮更多的人……我们爱众志愿者们何尝不是这样的呢？退休了还想干啥？把自己身体搞好，就是人生赢家，要想身体好，就得心情好。
志愿者刘桂凤感悟：各位老师，大家晚上好！感谢大家的分享！今天读《不抱怨的世界》里讲多点雅量面对嘲笑里最后一节有一句话，要让嘲笑尽快平息，最好的办法是一笑了之。这一句话我有感悟:没有学习之前是做不到的,现在通过学习在生活中，面对嘲笑不当真，以乐观，豁达，体谅的心态看问题，心量大一点，啥事都没有。做一个好人，不如做一个真人，要活在自己的认知里，不要活在别人的眼里，忍耐别人让宽容代替抱怨。学会做人的道理。感谢王老师的讲课！感谢大家的陪伴！
各位老师，大家下午好！感谢大家的分享！今天读《活法》稻盛和夫讲抓住本质，复杂问题简单化，这题目很有意思，我们现在的本质，就是要把自己的身体养好，不要听那些直播，吃保健品，搞得那么复杂，没用。一日三餐吃地里和树上长的，生活要有规律，加强锻炼，光明正大的利他心出发。通过学习传统文化，我发愿利于他人。要有爱心，道心，不能欲望高，欲望越高就越痛苦，努力继续学习和锻炼，要时时凡事从心起，一笑解千愁，岁月不易老，心永远年轻。感谢董老师的主持！感谢大家的陪伴！
感谢老师们的鼓励！有爱众和您们这些老师好幸福啊！董老师说的很对人生把身体搞好就是大赢家！
志愿者吴海成感悟：谢谢老师带领我们老年志愿者做早操，晨练活动五套体操做完，全身活动之后，身体舒展，精神饱满，一天都有好心情！感谢老师！感恩爱众！
北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。