爱老活动

  “爱众志愿者之家”第二十八周活动继续在北京爱众慈孝家园麻国华老师及志愿者的带领下，2024年8月12日--16日持续开展线上线下健身锻炼、线上读书会。

  周三下午志愿者带领的线上读书会继续学习《活法》这本书，今天下午读书会由大井社区志愿者洪旺主持，学习了稻盛和夫的迷惘时的航标--“人生哲学”这一小节。这段内容主要讨论了人生和经营的原理原则，强调了在面临抉择时，应从国家和人民的利益出发，而不是只考虑个人利益。提到了稻盛和夫的观点，即在维护自身利益的同时，也要考虑对方的利益，这样才能实现多赢。大家分享了各自的经验和感悟，强调了团队凝聚力及合作的重要性，以及公平、公正的原则只有通过共同努力，才能实现团队的共同目标。共识到在老年生活中，要保持积极乐观的态度，积极参与各项活动，丰富自己的生活，始终秉持并践行终身学习、不断进步理念。

  董淑琴队长感悟:做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。赞叹洪大哥的主持，连贯性强，衔接自如，创造了一个温馨和谐的学习氛围。我们都是一家人，同心，同愿，同行。学习是最好的运转。

  志愿者洪旺感悟：退休20年没有独自主持或带这么多人学习，还是第一次，在学习中请各位老师多多指导，贯穿学习中。今天学习：“人生哲学收获”。首先感谢各位老师结合实际谈体会！人生哲学就是价值观，人生观；我们每个人生道路上充满着哲学，一定要在道上，着眼于国家、人民的利益为最高原则。做任何事情都充满阳光，我们爱众有好带头人，就是这样做的，让我们老有所为，老有所乐，走出社区展现我们的人生风采，让我们大爱北京、国家与人民。

  志愿者刘桂凤感悟：各位老师，大家下午好！谢谢大家的分享！今天读的《活法》稻盛和夫讲迷惘的航标一“人生哲学”我深有体会，每个人都有迷惑，痛苦，困难的时候，只要站在自利利他，从原理原则出发考虑问题，我们就能快乐，开心。我们跟着爱众一起学习，一起成长，就是智慧。我们在麻老师和王老师的带领下，每个队里的队长都配合得非常好。目前我们搞了个活动，万人同跳一支舞，大家聚在一起，心往一处使，非常的团结，开心和快乐，有爱众的力量支撑我们大家，大家都做到成为爱，分享爱，唤醒爱。希望我们这个活动一直做下去。做一个晚年快乐的自己。谢谢洪大哥的分享！谢谢大家的陪伴！

  志愿者吴海成感悟：谢谢爱众麻老师带领我们老年志愿者做早操晨练活动！五套体操坚持做下来，全身得到了舒展，使身体获得很充实的锻炼。之后还讨论了免疫力过高或过低的情况。还为大家详细讲解了人体免疫系统的过激反应、过强反应的识别方面知识，我学习到许多免疫知识。今天还给大家播放了一个原创运动免疫力对身体作用的八大好处的视频。内容特别好！谢谢老师！感恩爱众！

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。