爱老活动

  “爱众志愿者之家”第二十三周活动继续在北京爱众慈孝家园麻国华老师及志愿者的带领下，2024年7月8日--12日持续开展线上线下健身锻炼、线上读书会及爱众讲座系列活动。

  《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之《不抱怨的世界》的讲座，主要学习“不要把自己禁锢在眼前的苦痛中”这一小节。书中以百合为例，努力吸收水分和阳光，释放内心的能量，最终开出美丽的花朵。每个人都有无限的潜能，可以有无限的创造力。我们要尊重每个人的不同，相信每个人都走在用合适节奏走在越来越明白的路上。

  周三下午志愿者带领的线上读书会继续学习《活法》这本书，主要学习讨论了生活中的态度和行为方式，强调了持续与重复的重要性。大家分享了自己的生活经验，认为松弛的心态和持续改进的行为方式是成功的催化剂，以及如何通过改变思维方式和行为习惯来实现个人成长。在团队建设过程中不要急功近利，应注重团队合作和共同进步。在面对困难时，要保持积极乐观的态度，并坚持不懈地努力，最终实现个人和团队的巨大飞跃。

  董淑琴队长感悟：88岁吴老主持读书会对大家都是滋养。吴老硬朗的身体是和多年做公益分不开的，还有他好学的精神以及和善的性格……他就是我们学习的榜样，咱们到吴老的岁数能像他那样头脑清晰，学习、运动以及社会上其他活动都能参与，那就是人生大赢家哈！

昨天学习“活法”，文中提到“究竟是什么从平凡变为非凡？”答：专注、持续。我的理解就是用心活好每一天，每个当下，每天进步一点点，积以时日，梦想成真“这就是非凡的凡人”，而不是漫不经心、浑浑噩噩地活着。从而我也体会到为什么有不同的人生，稻盛和夫经营两家企业都能进入世界500强，他首先有正确的活法——会做人，人对了，事就成了。这对我有很大的启发，一定先做好人，这是根本。

  周爱春队长感悟:

  今早有点热和闷，

  晨起锻炼记在心，

  老人孩子齐上阵，

  欢歌笑语倍精神。

  早操练后八段锦，

  疏通经络体有劲，

  每天活动身康健，

  长寿秘诀记心间。

  志愿者刘桂凤感悟：各位老师，大家晚上好！谢谢大家的分享！今天学的不抱怨的世界里不要把自已禁锢在眼前的苦痛中有一句，人生的不如意，挫折，失败，对人是一种考验，是一种学习，是一种财富。这句话我感觉，人生就是一种挑战和成长。我喜欢表达家中的事,前几天孙子放暑假了，应该是他轻松自在的时候。那天早上吃个早饭，我对他说，到点儿了要去锻炼了,能帮奶奶个忙吗？洗碗，扫地。然后他说，好的没问题。当时我听到这样的话，心中感到无比的喜悦和高兴，对他说谢谢你帮奶奶分担家务，辛苦你了！拜拜！然后他对我说拜拜！祝您一天好心情。因为他和他爸妈平时上学和上班我都对他们说这句话，所以也影响了他，这也是学习和爱的力量。

  通过学了非暴力沟通，知道了说话是一件不容易的事，好好的语音表达也是一种智慧。在每天的生活中，脑海里要有宽容，就有博爱的画面，内心要有满足就有幸福的声音。做好自己，不负此生。感谢老师的讲课！感谢大家的陪伴！

  各位老师，大家下午好！谢谢大家的分享！今天学的《活法》稻盛和夫讲天天钻研创新，孕育巨大飞跃里最后一句总结，想把事情越做越好，这种持之以恒，就能产生巨大的进步。这段话很有意思，我原来没有学习之前，说话，做事不动脑筋。现在通过学习，说话想想的说，做一件事认真的做。天天早上把家务事做好，跟着董老师后面做操锻炼，整个一天都是好心情。虽然这件事非常平凡，只要持之以恒用心的把它做好，今天，明天，天天一定会有不同样的收获。感谢董老师！感谢吴老的主持！感谢大家的陪伴！

  志愿者崔淑琴感悟：感谢麻老师！向吴老学习！一定坚持锻炼身体，使身体棒棒哒！

  志愿者吴海成感悟：感谢爱众麻老师一周来认真带领我们老年志愿者坚持做早操，晨练活动五套体操，使我们全身舒展，身体发热出汗,心情舒畅，收获甚大。老师辛苦啦！感恩爱众！

  爱众慈孝家园麻国华老师感悟:坚定梦想，创造奇迹

  7月10日爱众读书会在88岁教授志愿者-吴老的带领下学习了稻盛和夫《活法》中“天天钻研创新，孕育巨大飞跃”。

  书中对持续与重复，才子与庸才，平凡与非凡进行了论述，他说到:“将平凡变为非凡的就是这个“持续”。……积以时日，梦想变为现实，事业获得成功，这就是非凡的凡人。”

  记得有一个故事，二个人共同建造一个寺庙。有人问一人你在做什么，回答说:我在砌砖，搭建房屋。他每日劳作，只为填饱肚子，永远是一位泥瓦匠。另一位回答说，我在建设一座宏伟的寺庙，她为我和周边百姓带来了梦想、信仰和慰藉。我觉得很光荣能用自己才能为她添砖加瓦。他最终成为一位艺术家，实现了飞跃。

  88岁的主持人吴老和老伴退休后持续进行志愿服务近30年，现在没有高血压等慢性病，不需要吃药。他热爱学习，思维清晰，幸福快乐，就是持续追求梦想，孕育飞跃（健康、长寿和幸福）的典范。我觉得也是《了凡四训》事迹的再现。

  持续地学习和实践一定会为我们的美好生活带来更多彩虹。

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。