爱老活动

  “爱众志愿者之家”第十九周活动继续在东城区崇文门街道国中社区队长董淑琴及志愿者的带领下，2024年6月11日--14日持续开展线上线下健身锻炼、线上读书会及爱众讲座系列活动。

  《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之《不抱怨的世界》的讲座，主要学习“先为自己设想一个好的结果”这一小节。本节主要讲述了积极心态对于成功的重要性，以及如何通过积极心理暗示来提升自己的能量，或者说把注意力放在对自己有帮助的地方。积极心态可以帮助人们面对困难，走向成功。大家通过学习，感受到保持愉快的心情才能实现健康长寿的目标。

  周三下午志愿者带领的线上读书会继续学习《活法》这本书，主要学习讨论了心态对于人生的影响。人生是随着人的心态的变化而变化的，积极的心态能够带来美好的生活，而消极的心态则会带来困扰。稻盛和夫先生在生病的过程中，领悟到了生命的真谛，从而更加珍惜和热爱生活，投身事业。向稻盛和夫先生学习，从困难中找到生活的真谛，珍视生命，积极面对生活。

  志愿者刘桂凤感悟：各位老师，大家晚上好！谢谢老师的分享！今天学的是《不抱怨的世界》里的先为自己设想一个好的结果。我感到有一段:一个人是否成功，关键是在于他的心态是否积极。成功者在做事就相信自己能够取得成功，这是人的意识和潜意识起作用。这段文字我有体会。每天早上给自己的身体和长辈做一个链接,然后对镜子说，从今天起每一天，每一个方面，我都会越来越好,排除负面语言,这一天我都感到精神百倍,有力量。通过学习，听别人的故事，悟自己的人生，也是在时刻提醒自己选择做一个好人，就是对自己最好的奖赏。为自己是设想一个好的结果,在潜意识里不能有否定词。感谢老师的讲课！感谢大家的陪着！大家端午安康！感谢爱众和所有的老师！

  各位老师，下午好！谢谢大家的分享！今天学习《活法》，稻盛和夫讲生病领悟真理里有一段，他说认真反省自己的行为，暗暗发誓今后心中要努力去想好事。这一句话，我就想到昨天晚上狂风暴雨，我爱人就说，啊，好舒服，降温了，然后我就说怎么现在下雨了，我儿媳妇还没有回来，两种人的认知不一样，说法就不一样。我要在心中种下一颗好心态的种子。心态决定你的一生，人生遇到困难和挫折时要冷静的接纳。大格局，大度量，好心态就是幸福追你。智慧的解决心平气和。感谢胡姐和董老师的主持！感谢大家的陪伴。

  志愿者吴海成感悟：感谢国中社区董老师带领我们老年志愿者做早操和站桩晨练健身活动，坚持做五套体操，使身体舒展，受益良多，老师辛苦啦！感恩爱众！

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。