爱老活动

  “爱众志愿者之家”第十八周活动继续在北京爱众慈孝家园麻国华老师及志愿者的带领下，2024年6月3日--7日持续开展线上线下健身锻炼、线上读书会、爱众志愿者参加北京社区文化艺术团活动及爱众讲座系列活动。

  《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之《不抱怨的世界》的讲座，主要学习“将眼光停留在生活的美好处”这一小节。本节主要讲述了乐观向上的人生态度对于生活的重要性。通过学习心理学实验，充分证明我们所看到只是自己心里有的东西，外在是照见内在的镜子。因此，我们需要把自己内心变得越来越通达、通透，真正的平静、喜悦才会到来，同时外在自然会有不一样的呈现。始终关注内心，才能做到不受外界的干扰，进而充分释放出生命的潜能。

  周三下午志愿者带领的线上读书会继续学习《活法》这本书，主要学习讨论如何实现目标，获得成功。书中说成功需要正面的计划和精心的准备。在心中先拥有成功的坚定信念，并且能够描绘理想实现时的景象，那么就应该大胆的将你的构思展现出来。在实际操作中，还需要有周密的计划和清晰的详细的工作安排，再加上乐观心态，就一定可以实现目标。最后大家分享了学习的收获，纷纷表示愿意继续积极参加。

  赵志红队长感悟:大家都不知道我为什么一下子就回答了王菁老师的提问，讲个小故事，亲身经历，20多年前，我刚刚退休，受约参加了一个活动，一路顺利到达，朋友问我鞋怎么穿了一样一只呀！当时震惊了，怎么能这样儿，太跌份了,活动结束我上了电梯，赶紧躲在角落里，当时感觉电梯里所有人都在看我，其实我连头都没敢抬,好尴尬呀！

  同样的事，前些天又发生了，在小组活动中，突然弹钢琴老师说，赵姐就潮的呀，学刘晓庆呐，我一低头笑了，随口说了一句，我还穿出了个明星来。

  故事讲完了，逗大家一乐哈！带入我们今晚的学习中，清楚的认识到事情本身并不重要，重要的是面对事情的态度。将眼光停留在生活的美好处，保持好心情，开心快乐的过好每一天！

  谢谢老师们的鼓励再啰嗦两句，我看见董老师的赞,让我想起她常挂嘴边的一句话，一切事情的发生都是刚刚好。六一儿童节，受董老师团队邀请，本应参加，还是因为掰不开的事情遗憾的没能参加，失去了一次开心快乐的机会，董老师就是用这句话来安慰我的。

  戴姐和周大哥都是实力派，干字当头！用戴姐自己的话说：只管付出，不求回报，内心充实，爱心满满！你们是最棒的!

  戴言洁队长感悟:感谢赵队的鼓励，我们爱众的志愿者都是实力派，都在做自己喜欢的事情，发挥自己的光和热，体现我们的人生价值，使我们的晚年生活更加丰富多彩，健康愉悦的过好每一天!

       志愿者何小秋感悟：谢谢高姐团队所有的朋友们，乡村振兴人人参与活动中，爱众慈孝养老活动在你们的宣传和《国家》手语操的传播中将爱众精神奉献给社会上，正能量满满的都是爱的传递！谢谢老师们！

  志愿者刘桂凤感悟：所有老师们，大家晚上好！感谢大家的分享！通过学习我的感悟:今天学的《不抱怨的世界》里的将眼光停留在生活的美好处，保持一颗乐观的心。即使遇到困难，也要像太阳一样，总是面对着事物光明的一面。自己快乐，也给别人带来快乐。今天董老师讲过六月儿童节梳辫子的事促动了我，知行合一，外界是我们心中的反应，要活出轻松感。前几天早上我孙子起来有点发烧感冒，就在纠结去上学还是不上学？然后他妈说，先吃早饭再喝点药吧，没事。当时我也在吃早饭，我只说了四个字，很好，加油！没有学习之前，就感到对孩子有一种心疼，着急的感觉，生病了还上学等等。通过学习的喜悦无处不在，我也跟董老师一样，在心中也种下了一颗很好的种子，心中就感到快乐自在。感谢高能量的老师讲课！感谢大家的陪伴！

  各位老师，大家下午好！谢谢大家的分享！今天学《活法》稻盛和夫讲成功需要缜密的计划和精心的准备。这句话我有感触，想到这次我们团队过六一儿童节，高能量的董老师精心、周密、细致策划的准备，团队年长的薛阿姨举旗子，德高望重的梁老师给大家宣誓，裁判，还有最年轻美丽大方的席妹妹，从开始忙到结束，给大家现场录像，最后让大家过上了开心、快乐、难以忘怀的六一儿童节。董老师连续三年挑战成功，都离不开她精心、周密的准备。还有伟大的爱众团队每周开两次的读书会，也离不开所有老师的精心、周密的准备，使爱众团队越来越好，只要参与学习就有进步。谢谢席老师的主持！谢谢大家的陪伴！

  志愿者崔淑琴感悟：谢谢老师带我们做操！您们辛苦了。谢谢！

  志愿者吴海成感悟：感谢爱众麻老师带领我们老年志愿者做早操和站桩活动，五套体操、活动全身，收效甚好！老师辛苦啦！感恩爱众！

  爱众慈孝家园麻国华老师感悟:史无前例的事业需要大胆创新。

  6月5日在国中社区董大姐和席大姐的主持下，我们学习稻盛和夫《活法》“成功需要缜密的计划和精心的准备”。席大姐作为主持新人，越来越成熟，越来越勇于承担，越来越知行合一。

  书中讲到:要向史无前例的、谁也没涉足过的事业发起挑战，不可避免地会遭到周围人的反对或抵制。但是，如果在自己 心中具备“能够成功”的坚定信念，而且能够描绘理想实现时的景象，那么就应该大胆地将你的构想展开。

  爱众慈孝家园互助养老从培育社区志愿者自治团队开始，使社区居家养老可持续开展，是解决社区养老的创举。尤其是在目前的国家经济的特殊时期，爱众勇于创新，通过线上的晨练，读书会和大讲堂等方式支持爱众社区团队健康、可持续发展。

  爱众社区团队创新进行中，很多队长都在克服困难带领线上早锻炼和读书会，很多社区团队持续服务约十年，探索出本社区特色互助养老模式。国中社区队长董大姐承担起爱众读书会的引领工作。龙北社区在陈姐带领下，探索了新形势下基金会支持社区为老服务项目。爱众在行动。

  爱众慈孝家园王菁老师感悟:学习的目的就是运用在生活中，真棒!志愿者们是一道独特靓丽的风景线！10年来，志愿者们一起锻炼、学习、做公益，大家更有价值感和归属感，生命品质不一样了。

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。