爱老活动

  “爱众志愿者之家”第十七周活动继续在丰台区卢沟桥街道大井社区高玉萍队长及志愿者的带领下，2024年5月27日--31日持续开展线上线下健身锻炼、线上读书会及爱众讲座系列活动。

  《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之《不抱怨的世界》的讲座，主要学习“冬天里保持对温暖的想象”这一小节。本节主要讲述了一个人在面对挫折时，如何保持积极乐观的心态，勇敢面对生活的挫折与挑战。大家一致认为养老是一个很有前景的行业，具有巨大的发展空间，并表示很愿意积极参加社区互助式居家养老公益服务，为国家探索一种新的养老模式做出自己的贡献。

  周三下午志愿者带领的线上读书会继续学习《活法》这本书，主要学习讨论了如何实现理想，实现理想与细节目标的思考。首先要有强烈的愿望和目标，然后反复思考推演，让理想和现实完全重合。志愿团队同样是有共同的目标，服务他人的同时，也开开心心地过好每一天。大家分享了志愿者之间的感人案例，通过学习和活动，体验到了活在当下的快乐与幸福。再次强调了人与人之间互相理解和包容的重要性，发愿要带动更多的人一起学习，并为社会、为社区做出贡献。

  志愿者田占莉感悟：各位老师好，我家这儿有些噪音，我把想法用文字简单的写了几句，通过今天的学习，我想到咱们爱众从开始到现在，咱们的志愿者们都有梦想，都是希望把爱众做好，为他人服务就是为自己服务，共同努力锻炼好身体，不断的学习提升自己，为爱众事业出一份自己微薄之力，我在头脑里会描绘爱众不断的扩大人群，志愿者很健康很快乐的做事情，把咱们社区的老人照顾的很幸福，我就分享到这儿，谢谢大家！

  志愿者申耀华感悟：感恩爱众慈孝家园每一位老师带给我们的爱！感恩每一位家人们美好时光的陪伴！受益匪浅，终身难忘！

  志愿者刘桂凤感悟：所有老师，大家晚上好！谢谢大家的分享！通过今晚的学习，我的体会:其实生命中，谁也不是一帆风顺的，总会遇到寒冷的冬天，而只有敢于面对挫折，对生活抱有希望的人，才能走出阴霾，迈向光明的人生。对未来充满希望，推开成功的大门。就像爱众正在低谷的时候，只要大家充满希望，一次次的打磨，在困难面前不认输，以生命陪伴生命，互相一起学习就是力量。不久的将来一定会成功的。感谢老师的讲课，感谢大家的陪伴。

  各位老师，下午好！谢谢大家的分享！今天的读书会我非常有感触。今天学的活法里稻盛和夫讲的只要思考达到每个细节，目标就一定能实现，最后一段有一句话，闭上眼睛想象成功的景象，如果他在你头脑里能形成清晰的，符合逻辑的印象，那么你就一定能成功，你的愿望就一定能实现。这一段话让我有体会，我在心中种下了一颗不生气的种子。今天早上我起来做早饭，不小心把酱油弄洒了，我一点都没有生气，反而把地下擦的干干净净的，早饭做好了，高高兴兴的拿给他们吃。到了中午，我微笑对爱人说，早上我不小心把酱油弄洒了，原来是盖子没拧好,今后我俩做饭的时候都要把所有的调料瓶盖子拧好,然后我爱人也一点没有生气。

  没有学习前我俩就只有自责，抱怨，生气的态度，今天我用了不生气和非暴力沟通，心中没有念头，还主动的有了勇气来解决当下发生的问题。我也希望每个家庭都有一个尊重自己和他人，互相谦让，互相理解，互相包容，夫妻恩爱，家庭和睦，家是最小国，国是千万家。

  向高能量的董老师学习，我今天心中又种下了一颗很好的种子。好好锻炼，好好做饭，好好学习。当你喜欢做的事，当下能量是最高的，当我忘我的时候，心灵能疗愈。让文化走进人生，让智慧用在当下，带着觉知去生活。爱众是一个伟大的事业，只要大众的头脑里有成功的景象，不久的将来就能实现，让我们过上幸福，安康的晚年。感谢美丽的董老师主持！感谢大家的陪伴！

  志愿者吴海成感悟：谢谢高老师带领我们志愿者做早操和站桩，进行晨练健身活动，辛苦啦！感恩爱众！

  爱众慈孝家园麻国华老师感悟:有梦想才可能成功

  5月29日爱众读书会学习了稻盛和夫《活法》的“只要思考达到每个细节，目标就一定能实现”。他还写到:你想要做某件事，产生这种愿望本身其实就是一个证据，证明你具备将这种愿望变为现实的潜在力量。

  爱众的许多社区队伍能够持续服务十多年，成功的背后有深层原因。当队长和志愿者有了互助养老的梦想后，会全身心地投入志愿服务，很多队长每次服务前，要工作到晚上十二点，根据志愿者和被服务老人情况分组等，他们说我服务我幸福。

  有梦想自然会关注细节，读书会上，有的队长说:为了实现互助养老梦想，更好地成长并带好志愿者队伍，每日要参加不同读书会，学习传统文化，带领健身，自己健康，成长，团队更和谐。

  爱众慈孝家园走过的所有社区，所有经历，都是我们的宝贵财富。

  爱众慈孝家园王菁老师感悟:与其说我们在学习，还不如说大家在陪伴我们一起走过低谷期，相信互助式居家养老势在必行，很快就可以更大的发挥志愿者们的不可低估的力量，感恩!

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。