爱老活动

  “爱众志愿者之家”第三十九周活动在东城区龙潭街道龙北社区陈连英队长、李春英队长及志愿者的带领下，10月16日--20日持续开展线上线下健身锻炼、线上线下读书会、百人线下手语操彩排活动及爱众讲座系列活动。

  2023年10月17日上午北京爱众慈孝家园在航天三院组织参加手语舞《国家》的社区志愿者，进行了百人方阵的彩排活动。

  2023年10月19日北京爱众慈孝家园福祥、大井、新中街社区的志愿者及部分队长参加了“护心守爱”心电图筛查公益活动。随着年龄的增加，老人心脏猝死风险增大。希望心电图筛查公益活动走进更多社区，降低心脏猝死的风险，提高老人生命质量。

  《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之“沟通--26”的讲座,讲述了自我认知与有效沟通的重要性，感受与想法的区别及重要性。在生活中，人们很容易陷入琐碎的事物中而忘记关注自己内心的真实感受，我们需要学会关注他人的感受，而非只关心事物本身，这样才能更好地理解他人，建立良好的人际关系。学会换位思考，站在别人的角度看待事物，从而更好地理解和接受他人的观点。

  周三下午线上读书会继续学习了《妙语讲病起死回生》，学习了“改种换良，重立人根”。就是要改变不良风气，树立新风尚。“善恶之念”的重要性，强调一个人的品行与道德息息相关。当一个人为他人提供帮助时，他会得到他人的理解和信任，从而使自己的精神和身体健康得到提升。在生活中，我们应该学会与家人朋友沟通，共同面对生活中的挑战。通过参与公益活动不仅是对自己的提升，也是对整个社会的发展有着深远的影响。提高个人的觉察能力和觉知能力，只有当我们能够意识到自己的内在变化，才能真正地改变我们的生活。

  爱众慈孝家园微信学习群在周一、周三、周五晚上继续学习了王阳明的《传习录》。

  陈连英队长感悟：大家好，在您们的支持下完成了今天的学习，看到在董老师团队能够有队员第一次谈体会，勇于挑战，很是钦佩；几位队长的畅谈让我们很是受益，聊的多更显学习的重要，而且是与周一学的《非暴力沟通》的观点联系起来，更加深了理解。忙，确实挺忙的，但我们在忙的同时，也在践行着如何在道上做一个有益于人民的人，如何安度晚年，不留遗憾，真能"帮助他人快乐自己"。因时间关系，大家没聊尽兴，也提出了很好的建议，组织学习，大交流，谈体会。参加了百人合练，大家都很高兴，很亲切，希望这样的活动多些，让亲人们常往来，不止线上见。

  今天学习麻老师请假，不知王老师能否参加，因近期事多，我怕学习冷场，便拜托了董老师，更是因我们爱听她的讲解，通俗易懂，切合实际。再次感谢各位老师的包容与支持，让我们在学习的道路上，实现共同的理想、目标，越活越明白，越活越幸福！

  志愿者刘桂凤感言：老师和姐妹们大家好，谢谢老师们的夸奖和鼓励，我不会辜负老师们的期待。感谢老师们的无私奉献，我们大家一起为安享晚年过上幸福的生活而出发！一起加油！

  志愿者吴海成感言：感谢龙北社区诸位老师带领志愿者们做早操和站桩的晨练活动！

  爱众慈孝家园麻国华老师感言:感谢陈连英队长、李春英队长及龙北社区志愿者们的引领，龙北社区家人们，有组织，有纪律，有风采，健身到位，动作一致。

  爱众慈孝家园王菁老师感言:今天下午读书会每一位志愿者的发言都特别精彩，主持人陈连英队长控场恰到好处，龙北团队积极分享，都能看出学习的成果，大家的认知水平确实都在提高，越发理解做公益的深刻内涵。还有国中刘姐也第一次发言，点赞！点赞！

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。