爱老活动

  “爱众志愿者之家”第三十七周活动在东城区崇文门街道国中社区队长董淑琴及志愿者的带领下，9月25日--28日持续开展线上线下健身锻炼、线上线下读书会及爱众讲座系列活动。

  为了更好的促进社区志愿者团队可持续发展，更好的开展互助式居家养老,北京爱众慈孝家园联合恩派公益基金会、京东合作，开展京东自营买菜走进社区支持互助养老等社区公益活动。未来将陆续与相关基金会及大型企业合作探索志愿者激励体系。

  爱众慈孝家园还开展了“护心守爱进万家心电图筛查”公益行活动，活动由中国通信工业协会网格化分会、中国老龄事业发展基金会、华英援助基金管理委员会等机构发起。走进社区开展公益活动，在社区为老人送去贴心服务，推动互助式居家养老。

  爱众慈孝家园麻国华老师为恩派基金会“爱豆银龄关怀”志愿者骨干，线上开展了《如何造就志愿者自治团队》的讲座。

  《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之“沟通--24”的讲座,讲述了如何通过非暴力沟通来处理亲子关系中的问题,如何通过非暴力沟通来实现人与人之间的和谐相处。我们应该保持真诚的心态，即使面对不愉快的事情或别人的错误行为，也要以平和的心情去理解和接受。大家在如何提高工作效率、克服恐惧心理等方面进行了交流和学习。

  周三下午线上读书会继续学习了《妙语讲病起死回生》，学习分享了如何通过倾诉和分享来缓解压力、化解矛盾以及保持身心健康。保持一颗善良、平和的心态，这样才能拥有健康的身体。同时，我们要学会倾听别人的意见和建议，相互学习和取长补短，让我们的生活更加美好。与会者分享了他们在生活中遇到的有趣、感人的故事和经验。

  爱众慈孝家园微信学习群在周一、周三、周五晚上继续学习了王阳明的《传习录》。

  董淑琴队长感悟：很高兴我今天又能为大家主持一次读书会学习，聆听到各位的分享，很受益，很赞叹！

  读书其实是在读自己，根据书上讲的内容，一段话或者一句话对您有触动、发现、了悟，您由心说出来就是最好的分享，自己受益同时也能滋养他人，这就是我们在一起学习的价值。

  我鼓励大家都来做分享，仔细体会一下分享和不分享真的不一样，分享的过程能把自己说的更明白，更通透，有一种很爽的感觉。

  我们在一起学习也好聊天也好，我的用心是以生命陪伴生命，以生命影响生命，以生命唤醒生命……可能就是您的一句话，点亮了他人的心灯，活出了不一样的人生。谁分享谁受益，谁学习谁成长，欢迎大家加入学习的行列，不错过每一次的分享机会。

  今天时间又不够用，最后应该有个很好的总结，书中写到“人一动心的时候，心脏就会来病”我们今天学了一个例子，孩子心脏有毛病，刘善人通过让孩子大哭的方法治好了他的心病。

  那么怎样才能养好我们这颗心呢？大家谈到人要善良，要赞美别人，常怀感恩之心……其实这是一个非常大的课题，是我们一辈子都要去完成的事，我们学习是为了提升自身的认知，获得智慧，寻找人生的快乐和幸福，“向外求梦中人，向内求清醒者”好好修我们这颗心吧，每个人都本自具足，快乐和幸福就在我们心里。感恩大家一起陪伴学习。

  今天在线上刘嘉为大哥分享得就很棒，真实感受分享出来自己开心也能感染他人，刘大哥，您的成长变化给家人带来福祉，为您高兴，给您鼓掌！我发现咱们群里男士虽然很少，但个个都是人物。一个人学叫学习，一群人在一起学能创造奇迹，昨天每个人都分享啦，精彩！刘嘉为大哥线上开口发言了，线下又写体会，给福祥团队点赞！给周大哥、戴姐点赞！

  赵志红队长感悟：今晚的学习，太受益了，首先在谈话时要保证心平气和，发现自己情绪不对时，要把心静下来，做内心自我对话，找到对方的感觉和需要。并且还学到用词很重要，这真是一门艺术，比方父亲要让儿子体会到对他的惩罚是对他的保护，用词是多么巧妙啊！所以这本书太值得学习了。学习时间虽然短暂但收获还是大大的。

  今天读书会没能参加，非常遗憾！董老师总结式的分享，非常棒！我在补课中结合董老师的学习体会，随着这个思路，联想许多，要想健康的活着，就得正念正心，书中写到良知和良能，能找到对方的好处，能看到自己的不是，这是多么重要啊！把人家的好儿扩大100倍，怀着一颗感恩的心，去对待别人，一定会有好果，健康一定伴我行。

  陈连英队长感言：各位老师，没能参加今天下午的学习很遗憾，因上午会议室搞党群活动，我们团队学习只好改到下午，正好总结"美食展"，"到温馨家园"教智障学员做月饼小结，以及百人《国家》迎检时间等事宜也需商议，所以没能参加，今后会补上。

  周爱春队长感言：太遗憾了，读书会时间过的太快了。

  戴言洁队长感言：今天的读书会，董老师的主持别具一格，我们都很喜欢，感恩，感谢！为您点赞！

  林国英队长感言：董淑琴队长是我们爱众志愿者的骄傲!

  志愿者吴海成感言：感谢董老师积极热情带领志愿者做早操站桩晨练活动！克服手机讯号影响，坚持到底！董老师很棒，非常好！

  志愿者石子瑛感言：董老师，您总结的太好了！说出来我们大家想说不会说的话！向您学习！给您点赞！

  志愿者刘嘉为感悟：董老师您好，您总结的都说到我们心里，向您学习，我们每一位志愿者都应该心胸宽阔，在爱众这大家庭，大家在读书会学习，都会表白个人心里话。每位老师讲出的道理，帮助我们提高思想觉悟，使我们今后在生活方面，人与人的沟通，语言的说法，更好的团结对方，我都有深深的体会。活了半辈子才懂得人情关系，在这感谢爱众每位老师的帮助，今后要好好学习，提高自己思想觉悟，谢谢爱众老师们。

  爱众慈孝家园麻国华老师感悟:今天虽然从中间参加读书会，但是仍然收获满满。9月27日爱众读书会由国中社区董淑琴队长主持，志愿者们积极参与，大哥大姐们讲述自己与父母，孙辈，家人充满爱的相处故事，十分精彩！

  我们也更深刻地明了《妙语讲病起死回生》中讲的:“人一动心的时候，心脏就会来病…良心翻不过来，病是不会好的，良心良心是良知、良能的心…他能看到对方的好处，自己的不是，把良心翻过来了，所以病就好了。”这些话的深层意义。我觉得这些话与阳明心学对上了。总是看别人的缺点就是恶。找他人的好处，找自己的不是，就是善。就是践行“为善去恶是格物”，不断走向“无善无恶心之体”，没有评判，只有欣赏，就是至善，就是在修身，就会使身体越来越健康，家庭更和睦（齐家），公益事业有成果（治国平天下）。

  同时，我越来越看到爱众社区团队储备了社区治理，学习型团队，驿站合作，政府购买项目运营的各类人才，我们会厚积薄发，一飞冲天。

  爱众慈孝家园王菁老师感言:感谢赵志红队长分享，每次总结都会加深印象，更容易学习致用，也会对自己的内在给予肯定。今天开场赵姐的分享，我们知道了:判断是唯一的限制。大家越参与收获越大，自己组织，自己讨论，这是最好的学习形式。志愿者们自己组织学习，这才是我们最终的目的，很多时候不是老师让我们明白的，而是自己在分享的过程中清晰的。

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。