爱老活动

  “爱众志愿者之家”第三十三周活动在东城区交道口街道福祥社区周爱春队长、戴言洁队长及志愿者的带领下，8月28日--9月1日持续开展线上线下健身锻炼、线上读书会、社区队长工作讨论会及爱众讲座系列活动。

  福祥社区志愿者轮流带操是一个创新，充分发挥更多志愿者的作用，在志愿服务和健身活动中为社会服务，实现价值。

  《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之“沟通--20”的讲座,学习了家庭关系的沟通，家庭沟通中的技巧分享与反思，沟通中的拒绝理解和尊重。如何理解他人情感与感受的方法，处理情绪与问题的解决方法，董老师分享了与孩子的沟通之道。

  周三下午读书会线上继续学习了《妙语讲病起死回生》，学习分享了健康生活与家庭关系的重要性，家庭生活与疾病治疗的理解，情绪的表达与自我认识，认识到情绪与健康的关系。

  爱众社区队长工作讨论会经与各社区队长们商议，决定参加国庆74周年演出，表演的节目是手语舞《国家》百人方阵，感谢高玉萍老师与丰台体育舞蹈协会的积极对接，请各团队参照发放的视频各自排练，统一动作。

爱众慈孝家园微信学习群在周一、周三、周五晚上继续学习了王阳明的《传习录》。

  周爱春队长感言：带领大家晨练的是84岁的刘香茹大姐，精神抖擞，动作规范（我在边上陪练，多培养她们的主观能动性，更好的锻炼自己，我将让队员们都轮流在线上体现一下她们的价值观，把爱传出去）。每个队员都健康，都高兴，这就是我追求的目标。

  戴言洁队长感言：感谢各位老师的鼓励，我们会更加努力奋进，踏实做好每一项任务，我们一起加油！

  赵志红队长感悟：通过今晚王菁老师的引领，案例完整的学完了。就像我们姐妹所感受的，实际当中运用到位也不是一件容易的事儿。这就和修炼一样，不断的学习探讨。我感觉就是要带着觉察，去体会对方的感受和需求，我觉得用反问和提问的方法，去和对方沟通，如果感觉到对方不懂你时，你就得放低（近似请教）让对方心门打开，说出你想要了解的事实真相。

  感谢读书会，今天让我彻底的放下，首先放下架子，然后从心里放下，就像康老师说的，事情已经发生了，不要再去追究事情的对错和道理，反观到是要感受到兄弟们对我的爱，我得欣然接受，然后把自己的那份爱传出去，没有怨的爱才是真爱。感谢我们读书会的各位老师们，让我有勇气说出压在心底大半年的话说出来，这心里一下子有了空地儿。

  悟到了很不容易，书中讲到，人人都是对的，因为每个人的观念不一样、思想动态不一样，他们依自己的观点为人处事，你依你的观念，你怎么就说是别人错了呢。

  志愿者吴海成感言：感谢福祥社区诸位志愿者老师们带操和周老师带领站桩健身活动！健身做得真好！

  爱众慈孝家园麻国华老师感言:感谢周爱春、戴言洁队长及福祥社区志愿者们！周爱春大哥，这是特别好的探索，让每一位伙伴获得价值感！

  爱众慈孝家园王菁老师感悟：感谢赵姐分享，确实是这样子的非暴力沟通不是在讲一个沟通技术，而是在讲人必须要修身，慢慢从头脑的虚幻的世界回到觉知、感受的真实世界，懂得自己，也更理解他人，就会很好运用在我们实际工作生活中。目前我也和大家一样，也常常做不到不过不着急，慢慢来吧。

  给刘大姐、贾姐、周大哥及福祥社区团队点赞，感恩！太棒啦带团队就是这样的，相信每一个人都可以。

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。