爱老活动

  “爱众志愿者之家”第二十三周活动在东城区东直门街道新中街社区队长林国英、林秀玲的带领下，6月19日--6月21日持续开展线上线下健身锻炼、线上线下同步读书会及爱众讲座系列活动。

  《爱众大讲堂》继续开展了《社区系列幸福课》之“沟通--10”的讲座,区分“感受和想法”,学习的目的是为了应用于生活，让我们生活的更美好、幸福，而不是仅仅是一堆文字、概念，那样的学习就没有意义了。

  周三下午读书会线上、线下同步学习了《妙语讲病 起死回生》。爱众慈孝家园微信学习群在周一、周三、周五晚上继续学习了王阳明的《传习录》。

  马淑凤队长感悟：其实我们看待事情，想法就已经定位了，按照自己的想法收到自己想要的，欢乐与痛苦同样的存在，这是我们要用自己智慧去思考了。

  董淑琴队长感悟：为了分清想法和感受我分享一个事儿：起初听到孙阿姨说给我们团队买衣服我的感受是开心喜悦的，想法是不能让老人花钱，别人会怎么看待我们……再次听到孙阿姨央求边姐张罗买衣服，我心里难受、不安（老人的心愿被我一次次拒绝），在我心神不定的情况下拨通了王菁老师的电话……最后愉悦的接受了孙阿姨的爱心礼物，我会把这份爱传递下去的。

  王菁老师说的对，我们为什么要分清感受和想法，跟着头脑走永远走不出来.“健”指的是有形的东西，比如“形体”“有力”。“康”指的是无形的东西，是一种心理的表述。

  志愿者刘嘉为感悟：今天通过王老师的讲座，感觉非常高兴，想法以后更加要好好学习，长知识，没有苦恼，开心，快乐。

  爱众慈孝家园麻国华老师感言：特别感谢新中街社区二位林队长及志愿者伙伴的领操，十分高兴见到了久别的志愿者朋友们。

  爱众慈孝家园王菁老师感悟：继续学习沟通：区分“感受和想法”！上两节咱们学习区分“想法和事实”，大家可以带着本周的践行来哈。

  学习的目的是为了应用于生活，让我们生活的更美好、幸福，而不是仅仅是一堆文字、概念，那样的学习就没有意义了。咱们每天被各种想法带偏、带跑，感觉不好那些想法也让我们看不清真相。

  最近几乎天天都在用唤醒的方式陪伴生命，也让我更加坚信人生只有一条路：活成明白人！很多人都不大能区分想法、事实和感受，造成了不少的烦恼，影响了健康。

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。