爱老活动

  “爱众志愿者之家”第十四周活动在龙潭街道龙北社区陈连英队长、靳蒙宾队长的带领下，4月3日--4月7日持续开展线上线下健身锻炼、社区交流会及爱众讲座系列活动。

  社区交流会开展了“清明节前追思缅怀，传承”为主题的弘扬传统文化，追思英烈，学习历史，缅怀革命先烈的分享。《爱众大讲堂》开展了《沟通八要诀》的讲座，讲解了沟通的技巧和方式,通过学习来不断提高自己的认知，身心会越来越和谐。

  陈连英队长感悟：通过参加学习，体会到学习的重要性，在与老师互动中涨知识，对我们是极大促进，过去学习抓的少，总说忙，其实还是没重视，没体会，这几期学习活动听了各队的介绍，看照片，讲故事，把学到的知识运用到日常服务中去，对我们是教育，是榜样。要努力赶上去，把学习坚持搞起来。在退休后的日子里，和有共同目标的人在一起，做喜欢的事儿，从当上志愿者的那天起，我们就是本着帮助了他人，快乐了自己。在为老服务，为社区服务不断发挥余热的过程中，提升我们晚年生活的质量。真正体会到归属感，获得感，幸福感。

  赵志红队长感悟：分享会不但主题选的好，并且在活动前准备工作也非常到位。缅怀就是让我们不能忘记过去，不能忘记那些抛头颅洒热血的英烈们。传承他们的精神和思想是我们这些活着的人应该做的事情，我们不但自己做好，还要影响我们的子孙，做好传承。

  代广萍队长感悟：新中街社区志愿者林阳队长在为老服务中倾注了全部的爱！用爱心的双手，暖心的笑容，贴心的话语服务过多位老人！近日连续数天，每天都几小时在医院急诊病房与家属一起照顾社区一名病危重症老人，护理老人！真是好感动啊！这么优秀的志愿者是我们爱众团队的骄傲，也是我们志愿者学习的榜样！同时还有志愿者林秀玲也多次来医院看望和照顾重症老人！家属十分感谢！为志愿者们点赞！

  林国英队长感悟：这是我应该做的，敬老爱老，居家养老这是我的追求目标，昨晚听了王菁老师的讲课，明白了很多道理，文字，语调．肢体语言，怎么去理解，在为老服务中，和同志相处中，都很重要，我觉的肢体语言更重要，比方说，入户陪伴老人，有的老人年纪较大，耳朵听不到声音，肢体语言表达很重要，说的对不对没有意义，说的有效果才是最重要的，我非常赞同努力做到以目标为导向的生活方式。谢谢所有的同事们的鼓励，为了一个共同的目标：爱众的文化内涵而努力奋斗！在为老服务中发挥余热，继续努力，在居家养老的路上一路前行！

  戴言洁队长感悟：

  爱众聊天会有感：

  龙北主持聊天会，

  主题新颖题材对；

  清明时节祭英烈，

  缅怀英雄心贴切。

  清明来历又重温，

  龙潭湖畔悼英魂；

  志愿队员表心声，

  字字句句诉真情；

  继承先烈好传统，

  世代相传记心中；

  引领后代重之重，

  积善之家有余庆。

  爱众老师来引领，

  志愿队员齐响应；

  不忘初心明使命，

  脚踏实地攀高峰；

  团结创新加油干，

  互助养老新体验；

  学习实践坚持练，

  身心健康颐养年。

  听幸福系列课《沟通八要诀》有感：

  幸福课程腾讯上，

  王菁老师来宣讲；

  与人沟通八要诀，

  用心聆听别忽略；

  肢体语言最为先，

  用爱出发感温暖；

  声调语气来陪伴，

  由心交流好动念；

  决定效果收益强，

  幸福指数向上扬；

  文字形式最一般，

  亦真亦假难分辨；

  争论对错毫无意，

  效果显著才是理；

  建立目标为导向，

  清晰守住心里亮；

  静心历练察觉力，

  人生道路有意义；

  努力学习勤实践，

  沟通要素记心间；

  继续深造不放松，

  志愿队员当其冲。

  马淑凤队长感悟：现在的老年人，一般认可自己的生活就是这个样子，没有在心质里提高自己的认知，咱们爱众的家人们在各位老师的带领下，不但指导提高自己的生活品质，更主要的是从学习上提高自己的思想素质，双管齐下收到了意想不到的效果，受益匪浅，默默的带动身边朋友改变她们的老年生活。感谢你们各位老师及家人们的奉献精神，正像麻老师说的星星之火点燃全国，让全国的老年人幸福的安度晚年。

  志愿者崔淑琴感悟：各位老师及志愿者队友们大家好！我是龙北的老志愿者了，今年83岁。从2016年一直跟团队坚持做赵之心老师的操和团队组织的手语舞，心身很健康，今后我还要坚持下去，把身体锻炼得棒棒的，在爱众老师们的带领下做更多的公益事业。

  志愿者祁德英感悟：我是龙北志愿者，刚刚过80进入老年行例，锻炼身体是对身体最廉价的投资，保持做操，爱运动爱身体少得病，既锻练了身体又愉悦了心情。祝爱众全体志愿者不老岁月一路向前！

  志愿者申耀华感悟：为新中街社区林国英，林秀玲，代广萍三位慈孝家园为老服务老队长们助老服务，默默陪伴点赞！你们一直以来坚持在东直门街道驿站在做为老服务，是慈孝家园王菁老师，麻老师，高玉萍老师等诸多老师曾在新中街社区传递爱，为老服务埋下的火种。为你们点赞！爱你们！爱慈孝家园的每一位老师！爱慈孝家园每一位善良的姐妹们！

  志愿者刘嘉为感悟：自从我来到爱众这个大家庭，有深深的体会，生活上，更有乐趣，每天晨练，平常还能听到老师们的讲课，增加了不少的知识，去掉了不少的烦恼，使我们每个人生活更有规律，我们要活到老，学到老，给我们指引了一些学习的方法，尤其在身体方面，使我们身体锻炼的更健康，每次听完老师讲的课程，从思想上都有极大的启发，怎么成为一个合格的志愿者？在这里深深的感谢老师们的讲课，以后我们还要天天认真听讲，每天好好锻炼，保重身体，过了一个美好晚年的生活。

  爱众慈孝家园麻国华老师感悟：福祥及龙北社区团队带操，都有很多创新，值得我们学习。队长及志愿者们认真负责，全员参与，展示了社区志愿者的风貌，向福祥和龙北社区志愿者们致敬！

  爱众慈孝家园志愿者们为了互助养老梦想，实现自我价值，勇于进取，不畏艰难，是新时代的榜样!我们共同走在建设爱众慈孝家园的路上，有家人们的陪伴，我们倍感幸福！

  爱众慈孝家园王菁老师感悟：一个想法变成现实，是因为大家共同努力，特别是前期的付出，以及后期不断地实践，都让我们更加相信互助式居家养老是可以实现的现实。为了社区互助式居家养老事业，读书学习，勤恳服务，用爱的火种点亮社区。一个真正强大的团队，一定是学习型团队，人人都能反思，不断总结，才能真正越做做好，越做越幸福。爱众早期项目是特别注重学习的，把社区志愿者的学习作为重点，后期好几个项目都是一年项目，还要完成项目不断加大的为老服务指标，所以学习的重要性就似乎不那么明显。其实我们心里始终把学习看得特别重要的。最后想说一句话：正确的事儿永远不晚！感恩龙北社区这一周的带领，整个团队的精神面貌非常棒，赞叹不已！

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。