爱老活动

  “爱众志愿者之家”在东城区崇文门街道国东社区赵志红队长的带领下，2月20日--24日持续持续开展健身锻炼、社区交流会、线上线下同步读书会及健康讲座系列活动。

  社区交流会开展了“说说让我最难忘的一件事”为主题的分享。读书会线上、线下同步学习了《活法》之“懂得因果报应法则，就能改变命运”。《健康大讲堂》开展了骨关节健康的复习，把甩胳膊和拍打、通经络的理论也进行了复习，教授了“金锋抖肘”的教学动作及晚上“揉腹练习”演练。

  国东社区队长赵志红活动前感言：爱众的老师们，伙伴儿们大家好！我是来国东社区的赵志红，下周由我来带领大家做晨练早操，尽管在线上也跟着老师们在做，让我领队的确有些紧张，但我还是非常相信在诸位老师的呵护和指导下，顺利完成任务！希望课后多多指教。谢谢董老师这几天来的陪伴付出，帮我录U盘，复习和纠正动作，如何进入咱们爱众志愿者之家等等，认认真真，不厌其烦，付出了许多，让我感动不已。由于种种原因，很长时间没有和大家一起锻炼成长了。这次通过线上重新和大家聚在一起，又能够享受到大家庭的温暖，有了和伙伴们交流和学习的机会，非常开心！感谢各位老师的鼓励和支持！

  我的信条是：只有想不到的，没有做不到的！

  国东社区赵志红队长感悟：今天下午的分享会时间过得好快呀！两个小时的聊天会议很快的就结束了，真的是意犹未尽！通过大家毫无保留的坦露心声，说出自己最难忘，最感动的感人故事，非常棒，越发的感觉到我们大家庭中每位老师都是这么可亲可爱！值得尊敬！

  今天是我第一次做活动的主持，非常感谢各位老师的鼓励，主要是我们读书会选材好，大家一下子就能切入主题，我们每个人都有着不同经历和故事，亲身经历，真情表达，才使得会场气氛非常活跃，真的是意犹未尽，像王箐老师所说的还没到周末就期待下周的读书会了，那我们就约定下周读书会见啊！

  何小秋志愿者感悟：难忘的事，其实就在我们身边，听了线上老师们的演讲，使我非常的感动!从小父母给与生命关爱着我，如今退休了，我还有爱众，在我的生活中关注着我们,马老师，王菁老师说的好爱众活动给予了我们生命中最宝贵的营养补充。阳光是爱众之家传递正能量的钥匙，打开阳光，照耀在每一位朋友的身上，用新鲜空气净化我们的心灵。感应是爱的魔力，水雨露滋润我们，使身心不老，用心去帮助身边朋友。

  用爱去感化身边的人，爱众之家生命的延续，爱的魔力都让我们荡起双桨，团结一致，保护好爱众这个家!清晨做做健身操，运动运动提升自己的抵抗力，读书促进大脑活动，有利于健康!线上线下的各种活动，丰富多彩的陪伴人生，老年人幸福快乐,愉快的吸收养老的知识,储备爱在心里，我们永远开心的围绕在爱众这个温暖的家庭中，取得生命中最宝贵的阳光，空气和水。谢谢爱众活动的组织者!真的很伟大!牛!

  董淑琴队长感悟：赵志红大姐在家陪护不能自理的老伴，勇敢地担当起带操的任务去红桥市场买播放器、优盘、储存卡两次，为了顺利完成带操任务，三天时间约我三次，学习手机操作注册中华志愿者以及熟悉每节操，从赵姐身上我看到了什么叫“爱的奉献”，同时我也深深体会到了带操的每位队长的默默付出。赵志红大姐下周带操，无论做成什么样我都给“优秀”，因为她真是用了心了。通过“聊天室”“读书会”两次活动，赵姐的主持真的很棒，自然流畅，提炼总结精准。

  林国英队长感悟：各位亲们大家好，由于有点原因没有到现场，听到几位老师的分享，受益匪浅，向你们学习！能够一直跟随爱众慈孝家园走到最后的亲们，都是志同道合的都有一颗感恩的心，善良的心，爱心所以好人有好报。

  感谢赵志红老师的一周带操，满满的正能量，不论做什么事都是那么的认真和付出，有爱心，有善心，有责任️是我们学习的好榜样！我们爱众有这样的队长包括新鲜社区的陈队，福祥社区的周队夫妻，还有龙北社区的陈队，董队等都那么的优秀，我们的大高老师一直跟随我们的爱众，不离不弃，在团队起到了模范带头作用，我是这个团队的一员，和这么多志同道合的人一起为老人服务，无私奉献精神，我感到无比的自豪和骄傲！

  马淑凤队长感悟：爱众一路走来非常不容易，一是有王菁，麻老师的坚持，二是志愿者的爱心坚守，这样的公益组织很纯洁，没有铜臭味，只有两个精神是我们坚持到现在，一个是文化，一个是爱，这也是我们的初心。我也是认准了两位老师的奉献精神，更是感觉到每位家人的执着与坚持。每个人的爱心传递会放射出无限的光环传递到各个方面，星星之火，可以燎原。感谢爱众！

  戴言洁队长感悟：赵志红队长的主持精彩、完美，佩服各位老师，队长、志愿者的分享深深的打动了我，您们都是我学习的榜样。

  爱众慈孝家园麻国华老师感悟：谢谢赵志红 、董淑琴及诸多队长们勇于承担，克服困难，带队健身、读书、学习，谢谢志愿者们的积极参与，对互助养老事业的热爱，我们一起加油！每一次学习交流都使我们更深刻理解爱众文化，更加认识到爱众互助养老事业的魅力。

  爱众慈孝家园王菁老师感悟：董老师我和您同感，赵姐这个过程中也询问我多次：加不加新操？加几分钟？然后自己底下做实验等等，我都特别感动，看到那份用心、真心，真是我的好榜样赵姐也一直感激您，说您怎么支持、帮助、陪伴她，同样触动我的心，感恩遇见你们曾经想过，有一天人生这一站要下车时，回想这一生到底幸运的事儿有哪些？我想其中很重要的一件就是遇见大家你们真的都是我的人生榜样。

  感恩赵姐精彩主持与分享，感恩每一位志愿者发自内心的感动故事，敬佩不已。今天下午的读书会收获满满！特别高兴的是来了好几位平日见面不多的社区志愿者结合所学内容：《活法》之“懂得因果报应法则，就能改变命运”。大家回顾自己几十年的生命体验，印证了书上所说真实不虚。志愿者们充满激情的真实分享，大家都听入迷了，真有没听够的感觉。离周末还有好几天呢，怎么就开始期待下周读书会了呢？！另外，真不敢相信赵姐是第一次组织并带领这样的读书会，收放自如，分享精准到位，太棒啦！

  太多人一生都没有机会真正的认识自己是存在无限可能性的，对自己的认知太局限。所以，爱众有一个义不容辞的责任：就是创造更多的机会，让老年朋友重新认识到自己可以如此优秀！

  说的真好，通过这几周志愿者们组织读书交流，每个人展示出来的时候，都有让我们眼前一亮的部分，感觉以前对大家的认识还是有些浅，遗憾当初项目期间没有创造更好的机会让大家展示出来。感恩赵姐一周的用心带领，感恩布云老师及山西老师们的付出！

北京爱众慈孝家园使命：弘扬中华慈孝文化，激发老年人的生命活力，建立社区志愿者自治团队，实现中国公益互助式居家养老。